Fivefingers aktuell
In letzter Zeit habe ich meine "Fivefingers" häufig getragen. Allerdings trätgt man sie doch nur zögerlich im Alltag, wegen der ungewöhnlichen Optik, die nicht so recht zu meinem sonstigen Kleidungsstil passen will. Das finde ich schade.
Vom Nutzen dieser Barfußschuhe bin ich inzwischen einmal mehr überzeugt: Ich habe das Gefühl, besser zu balancieren, insgesamt "stärker" zu gehen, falls man das so sagen kann.
Allerdings habe ich vor zwei Tagen einen für mich typischen Fehler begangen: Ich bin (mit den Trainingsschuhen etc. sowie der Wasserblase zum unterwegs trinken im Rucksack) zum Sportstudio gejoggt und nach dem Training auch wieder zurück. Das war insgesamt fast eine Stunde und somit viel zu viel für einen (Wieder-)Einsteiger.
Interessanterweise habe ich jetzt zwar heftigen Muskelkater, aber - und zwar zum ersten Mal seit langem nach solch einer Belastung - keinerlei Beschwerden an den Schienbeinkanten oder sonst irgendwelchen Sehnenansätzen im unteren Beinbereich.
Auch sonst hat war das längere Laufen auf Asphalt, teils auch Schotter - anders als ich es erwartet hatte - nicht unangenehm, sondern ein tolles Gefühl.
Das Laufen mit Trinksystem ist übrigens auch angenehm, besonders wenn es so heiß ist: Man ist permanent schluckweise am Trinken - eine gute Sache.


